Lezing ‘Omgaan met angst’

Van 01/10 tot 10/10/2024 vindt, naar jaarlijkse gewoonte, de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid plaats. Gemeente Gingelom organiseert in dit kader een inspirerende lezing over angst.

Ben je nieuwsgierig naar hoe angst jouw leven kan beïnvloeden en wat je kan doen om hier beter mee om te gaan? Of kamp je al enige tijd effectief met angstklachten?

Kom dan zeker langs voor onze lezing over angst! In een ontspannen sfeer deelt psycholoog Jessie Schoofs praktische tips en inzichten over het herkennen en beheersen van angst. Of je nu zelf met angst te maken hebt, of iemand kent die hiermee worstelt, deze lezing kan je alvast de nodige inzichten en praktische handvaten aanreiken!

Wat kan je verwachten?

• Wat is angst? Hoe angst (h)erkennen.
• Praktische tips - Hoe omgaan met angst? Mogelijkheden tot behandeling.
• Inspirerende casussen van mensen die hun angsten hebben overwonnen.
• Interactief karakter met ruimte voor vragen.

Praktisch

Wanneer? Woensdag 09/10/2024 om 19:30.

Waar? Gemeentehuis Gingelom.

Prijs? Gratis.

Inschrijven kan tot 07/10/2024 via 011 88 04 71 of socialedienst@gingelom.be.