Seniorensportdag Haspengouw

De Zuid-Limburgse gemeenten organiseren samen een seniorensportdag. Deze editie zal plaatsvinden in onze buurtgemeente Sint-Truiden. Er werd een waanzinnig programma samengesteld.

Programma:

  • 09:00: Onthaal.
  • 09:45 - 10:00: Opwarming.
  • 10:00 - 12:00: Sportactiviteiten.
  • 12:00 - 13:30: Middagpauze.
  • 13:30 - 15:30: Sportactiviteiten.
  • 15:30 - 16:30: Afsluiting met taart en koffie en optreden van het muzikale duo ‘The Golden Girls’, good vibes verzekerd!

Aanbod:

Je kan deelnemen aan volgende sessies onder deskundige begeleiding:

Dojo

Judozaal

Turnzaal

Bokszaktraining

0   10:15 - 11:00
0   11:15 - 12:00

 

Zelfverdediging
0   10:15 - 11:00
0   11:15 - 12:00

Seniorobics
0   10:15 - 11:00
Stoelgym
0   11:15 - 12:00

Drums Alive
0   13:30 - 14:15
0   14:30 - 15:15

Yoga
0   13:30 - 14:30
0   14:45 - 15:45

Line-dance
0   13:30 - 14:15
0   14:30 - 15:15

 

Lago Zwembad
0  10:15 - 12:00: zwemmen, sauna, zoutbad,..
0  10:45 - 11:30: aquagym

 

Trudo sporthal
Doorlopend: fitheidstesten, curling, pickleball, tafeltennis, darts, ringhockey, petanque, gelukswandeling 3 km, kubb, netbal 3 tegen 3 (VM), badminton (NM), sportinnovatiemobiel.
In de sportinnovatiemobiel kan je al spelend aan sport doen, al fietsend een videogame spelen of met een VR-bril aan sport doen.

Waar? Trudo sporthal - Sint-Jansstraat 26 - 3800 Sint-Truiden

Wanneer? Donderdag 28/03/2024 van 09:00 tot 16:30

Voor wie? Senioren van alle leeftijden.

Meebrengen? Losse sportieve kledij, sportschoenen, een drinkbus, (eventueel zwemgerief en yogamatje).

Prijs? € 10 inclusief sporten, busvervoer, koffie en taart, verzekering en optreden.

Lunch? Breng je lunchpakket mee of nuttig een kleine lunch ter plaatse in de V-bar. Inschrijven voor de lunch kan aan de infobalie voor 10:00:

  • Croque vuistje: € 6,50.
  • Soep met bruin molenaarsbrood: € 7.
  • Spaghetti bolognaise met brood en kaas: € 15.

Inschrijven: Vóór 06/03/2024 bij de dienst vrije tijd - 011 88 04 92 - vrijetijd@gingelom.be

Gratis zonder zorgen met bus naar de seniorensportdag.

Er wordt busvervoer voorzien aan het gemeentehuis te Gingelom. Tijdstippen worden nog meegedeeld.

 

Wanneer

do 28 maart 2024 van 09:00 tot 16:30

Prijs

€10

€ 10 inclusief sporten, busvervoer, koffie en taart, verzekering en optreden.


Contactinformatie